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百米障碍 百米障碍 值得一提的是，本次赛事采用了国际消防运动会比赛项目，真正的与国际消防运动会接轨。比赛期间，全体裁判员严格标准，并采用“蚂蚁快跑”智能考官作为比赛计时，确保比赛公平公...
发布时间：2020-09-21
雪域高原“精武班” “目标明确挺进高峰，人人奋勇个个争先。” 在海拔4560米的雪域高原边防前哨，有一处官兵描红的戍边格言格外引人注目。在这个仅有0.12平方公里的哨所里，驻扎着西藏军区某...
发布时间：2020-06-03
1 借助弹力带 招式要诀： 不晃不抖微借力，完成动作勤练习。 秘籍功效： 动作完整、持续性强、借助弹力提升拉力。 2 哑铃划船 招式要诀： 手握哑铃臂...
武警某部机动四支队驻地，一场线上健身教学课如火如荼展开。“手肘朝外打开，腰背挺直，双腿微曲，再坚持十秒......”伴随轻快音乐，战士们拉开间距，面对野战电视的手机投屏画面，重复早安式体前屈动作。这是...
发布时间：2020-05-29
武警北京总队执勤第十三支队加强训风演风建设 战备督察席实时讲评训练 解放军报讯 郭亮报道：近日，武警北京总队执勤第十三支队召开训练形势分析会，重点研究前期训练监察中暴露的问题，...
发布时间：2020-05-27
网络上经常流传着这么一句话 哪有什么岁月静好 只是有人在替我们负重前行 是啊 每每看到消防员火场英勇救人的场景 总会让人热血沸腾 而我们能够平安幸福的生活 不就是因为消防员们在守护...
为充分调动官兵训练热情，提升实战化练兵质效，5月份以来，南部战区陆军边防某旅20连一改传统模式，结合现有的环境和器材，常态化组织开展趣味体能训练。 列兵小冯5公里成绩一直在及格线边缘徘徊，看着...
5月中旬，武警某部机动第八支队新一期“卫士微讲堂”围绕“你的体型，达标了吗?”这一话题展开了热烈讨论，该部开展的体型达标活动也由此拉开序幕。 “新条令规定,军人应该严格执行通用体能训练标准,落...
在消防救援九项应用体能科目中，典型的短距离负重跑如：60米肩梯跑、100米负重跑占有举足轻重的地位。 因为，这两个科目不仅作为独立科目几乎必考，同时也是搬运重物折返、400米疏散物资救人以及百米障碍的...
发布时间：2020-05-25
京畿南部某装备训练基地晨曦微露，近千人的呼号声响彻蓝天，“战必胜”军事训练体系从清晨就拉开帷幕。 5月末，中部战区空军某装备训练基地对标对表新的军事体育训练大纲，与地方专业体能训练团队合作修订“战...
大赛全面采用蚂蚁快跑“智能考官”作为比赛裁判，全过程自动判别动作及技术标准，实时显示成绩，从而提高了考核过程和结果的规范化和权威性，避免人为见识的误差，同时提高了组会会的组织效率。 ...
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